Kem chống nắng là một trong những bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa lão hóa. Dưới đây là một số bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả để bạn có làn da không cháy nắng:
- Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài:
- Làn da bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên tiếp xúc với ánh nắng. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
- Đối với kem chống nắng vật lý (chứa khoáng chất): Bạn có thể thoa ngay trước khi đi ra ngoài.
- Đối với kem chống nắng hóa học: Thời gian phát huy tác dụng trên da thường sau 20 phút kể từ khi thoa.
- Dưỡng ẩm trước khi chống nắng:
- Điều này đặc biệt cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng không có chứa thành phần dưỡng ẩm.
- Tuy nhiên, nhiều sản phẩm hiện nay đã kết hợp cả chức năng chống nắng và dưỡng ẩm.
- Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp:
- Lượng kem chống nắng cần phụ thuộc vào diện tích da bạn muốn bảo vệ.
- Theo chuyên gia, bạn nên sử dụng từ 15 – 30 phút trước khi ra ngoài.
- Thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ sử dụng:
- Hiệu quả của kem chống nắng giảm dần theo thời gian. Hãy thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tắm biển, mồ hôi nhiều.
- Bảo quản kem chống nắng đúng cách:
- Tránh để kem chống nắng tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp hoặc nhiệt độ cao.
- Đậy kín nắp sau khi sử dụng để tránh vi khuẩn và oxi hóa.