Củ cải trắng là một loại thực phẩm rất quen thuộc với chúng ta. Và nó được biết đến với các tên là “nhân sâm mùa đông”. Bởi chúng có nhiều giá trị dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho chúng ta.
Chúng có thể hỗ trợ và ngăn ngừa các bệnh về ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ giảm cân.
Những công dụng của củ cải trắng
Củ cải trắng chống ung thư
Không phải hổ danh củ cải trắng được xem là “nhân sâm” vì nó chứa nhiều khoáng chất giúp cho cơ thể ngăn ngừa và chống lại các căn bệnh ung thư.
Củ cải trắng hỗ trợ tiêu hóa
Trong củ cải trắng, chứa nhiều chất xơ vì thế sẽ loại bỏ được những thức ăn khó tiêu trong cơ thể. Chất xơ được xem là “chất tẩy rửa” giúp làm sạch và loại bỏ các thành phần gây hại cho đường ruột.
Củ cải trắng giúp giữ nước cho cơ thể
Củ cải trắng có hàm lượng vitamin C rất cao cho nên củ cải trắng có thể cung cấp nước cho cơ thể hiệu quả. Đặc biệt ăn củ cải trắng bạn sẽ thấy cơ thể trở nên có sức sống, khỏe mạnh và năng động hơn
Chữa ho, viêm họng
Củ cải trắng có tính hàn nên giúp bạn chữa ho rất tốt. Nếu bạn có đờm, ho, viêm họng thì sử dụng củ cải sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng nhanh chóng.
Phòng tránh thiếu máu
Do chứa nhiều vitamin đặc biệt là B12 nên củ cải trắng giúp bạn hấp thu nhanh Sắt để giảm thiếu các bệnh về máu.
Củ cải trắng có tác dụng làm đẹp da
Như nói ở trên, củ cái chứa nhiều vitamin A và C nên nó giúp bạn trong việc cải thiện làn da, giúp da chắc khỏe và sáng đẹp hơn.
CTCSOL là viết tắt của Chứng chỉ Giáo viên Tiếng Trung Quốc tế (国际汉语教师证书 -…
Bạn muốn học tiếng Trung ở Đà Nẵng? Tuyệt vời! Đà Nẵng có rất nhiều…
Giáo dục khai phóng là một triết lý giáo dục tập trung vào việc phát…
Bán đất khu đô thị ven sông Hòa Quý, Đà Nẵng - Giá 4.5 tỷ…
Cần bán nhà 4.5 tầng mặt tiền đường Hàm Nghi, Đà Nẵng Giá: 12.5 tỷ…
Cần bán nhà 3 tầng mặt tiền đường Lê Đình Lý, Hải Châu, Đà Nẵng…
Gạch không nung là một loại vật liệu xây dựng được tạo hình từ hỗn…
Bản thảo Voynich là một cuốn sách chép tay có minh họa bí ẩn được…
Giáo Trình YCT là gì? Giáo trình tiếng Trung Quốc dành cho Thanh thiếu niên…
Chương trình YCT trong tiếng Trung là YCT (青少年汉语考试), viết tắt của Youth Chinese Test.…
CÔNG TY TNHH LIÊN VĂN HÓA VIỆT NAM Tên quốc tế: VIETNAM INTERCULTURALITY COMPANY LIMITED…
Google đã chính thức mở công ty con tại Việt Nam với tên gọi Công…
Trong phong thủy, "Hậu thiên" (後天) chỉ những yếu tố hình thành và thay đổi…
Trong phong thủy, "Tiên thiên" (先天) đề cập đến những yếu tố vốn có, cố…
Trong phong thủy, "khai quang" (開光) có nghĩa là "mở mắt", "khai mở ánh sáng".…
Nguồn gốc chính xác của tên gọi "panda" vẫn còn gây tranh cãi, nhưng có…
Việc xác định giờ dậy buổi sáng hợp lý phụ thuộc vào nhiều yếu tố…
Thời gian ngủ cần thiết mỗi ngày thay đổi tùy theo độ tuổi và từng…
Jensen Huang là người đồng sáng lập và CEO của Nvidia, một công ty công…
Người sinh năm 1984 là tuổi Giáp Tý, cầm tinh con Chuột. Mệnh Kim -…
Người sinh năm 1985 là tuổi Ất Sửu, cầm tinh con Trâu. Mệnh Kim -…
Người sinh năm 1986 là tuổi Bính Dần, cầm tinh con Hổ. Mệnh Hỏa -…
Người sinh năm 1987 là tuổi Đinh Mão, cầm tinh con Mèo. Mệnh Hỏa -…
Người sinh năm 1988 là tuổi Mậu Thìn, cầm tinh con Rồng. Mệnh Mộc -…
Người sinh năm 1989 là tuổi Kỷ Tỵ, cầm tinh con Rắn. Mệnh Mộc -…
Người sinh năm 1990 là tuổi Canh Ngọ, cầm tinh con Ngựa. Mệnh Thổ -…
Người sinh năm 1991 là tuổi Tân Mùi, cầm tinh con Dê, thuộc mệnh Lộ…
Người sinh năm 1992 là tuổi Nhâm Thân, cầm tinh con Khỉ, thuộc mệnh Kiếm…
This website uses cookies.