KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Khoai mỡ

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Khoai mỡ (Dioscorea alata) là một loài thực vật thuộc họ Củ nâu (Dioscoreaceae). Đây là loại dây leo cho củ được trồng nhiều ở Ấn Độ, Malaysia, Châu Phi và Việt Nam. Khoai mỡ […]

Xem Chi Tiết

Dưa leo baby

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Dưa leo Baby hay còn gọi là dưa chuột cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng Giá trị dinh dưỡng trong 100g: Đạm 0,6g, đường 1,2g, chất béo […]

Xem Chi Tiết

Đậu Hà Lan

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Ăn đậu rất tốt cho sức khỏe của mọi người bởi đây là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó, đậu và […]

Xem Chi Tiết

Đậu bắp

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Quả đậu bắp được biết đến là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao và ngày càng được nhiều người lựa chọn vào thực đơn hàng ngày. Vậy quả đậu bắp có tác […]

Xem Chi Tiết

Quả chanh

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Chanh là loại quả tròn, thường có màu xanh tươi, có vị chua và mọng nước. Loại quả này là nguồn vitamin vô cùng mạnh mẽ, đặc biệt chứa hàm lượng lớn vitamin C, chất […]

Xem Chi Tiết

Bắp Mỹ

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Bắp là một trong những loại ngũ cốc quan trọng được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người không biết chính xác bắp mỹ bao nhiêu calo, thành phần dinh […]

Xem Chi Tiết

Khoai tây

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Khoai tây là một loại thực phẩm giàu carb, cung cấp các loại vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật tốt cho sức khỏe. Hơn thế nữa, chúng còn có tác dụng hỗ […]

Xem Chi Tiết

Cà tím

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Cà tím không chỉ tạo món ăn ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cà tím là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng ít ai biết rằng, cà […]

Xem Chi Tiết

Su hào

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Su hào được trồng nhiều vào mùa đông, dùng làm rau ăn nhưng không phải ai cũng biết giá trị với sức khỏe và công dụng làm thuốc của nó. 1. Tác dụng và giá […]

Xem Chi Tiết

Củ dền

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Củ dền là loại rau củ có chứa đa dạng các loại vitamin A, vitamin C, acid folic. Đây là một trong các loại thực phẩm tuyệt vời đem lại nhiều lợi ích cho cơ […]

Xem Chi Tiết

Rau dền

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Rau dền nguồn dinh dưỡng thực vật khá phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Rau có vị ngọt, mát đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thành […]

Xem Chi Tiết

Cải Ngồng

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Cải ngồng là phần ngọn của cây cải hoa vàng, mọc cao vồng lên. Cải ngồng cọng to, chắc, lá xanh, nhiều vân. Khi ăn rất ngọt, lá dai, cọng giòn. Còn Hoa cải ngồng […]

Xem Chi Tiết

Cần Tây

in KIẾN THỨC PHỔ THÔNG

Giới thiệu rau cần tây Rau cần tây là một trong những loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thường thì món ăn được nấu chung với thịt bò, nhưng bên cạnh đó nó còn […]

Xem Chi Tiết