UPF là viết tắt của “Ultraviolet Protection Factor”, có nghĩa là chỉ số bảo vệ tia cực tím. Chỉ số này cho biết lượng tia UV có thể xuyên qua vải. Nói cách khác, UPF cho biết mức độ bảo vệ của vải đối với tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
Ví dụ, một chiếc áo có UPF 50 cho phép 1/50 (tương đương 2%) tia UV xuyên qua.
Tại sao nên sử dụng áo chống nắng có chỉ số UPF cao?
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều tác hại cho da như:
- Cháy nắng
- Lão hóa da sớm (nếp nhăn, đồi mồi)
- Ung thư da
Áo chống nắng có chỉ số UPF cao giúp:
- Ngăn chặn tia UV hiệu quả: UPF càng cao, khả năng bảo vệ da khỏi tia UV càng tốt.
- Bảo vệ da toàn diện: Kem chống nắng chỉ có thể bảo vệ những vùng da được thoa, trong khi áo chống nắng có thể che phủ và bảo vệ vùng da rộng hơn.
- An toàn cho da nhạy cảm: Áo chống nắng là lựa chọn an toàn cho những người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng với kem chống nắng.
- Tiện lợi và bền lâu: Áo chống nắng có thể giặt và sử dụng nhiều lần, không cần phải thoa lại như kem chống nắng.
Lựa chọn áo chống nắng có chỉ số UPF phù hợp:
- UPF 15 – 24: Bảo vệ tốt
- UPF 25 – 39: Bảo vệ rất tốt
- UPF 40 – 50+: Bảo vệ tuyệt vời
Ngoài chỉ số UPF, bạn cũng nên lưu ý đến các yếu tố khác khi chọn áo chống nắng:
- Chất liệu vải: Nên chọn vải có khả năng chống nắng tốt như polyester, nylon, len.
- Màu sắc: Vải tối màu thường có khả năng chống nắng tốt hơn vải sáng màu.
- Kiểu dáng: Chọn áo có thiết kế che phủ được vùng da cần bảo vệ.
Sử dụng áo chống nắng có chỉ số UPF cao là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp bạn có làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.