Tức giận là một cảm xúc tự nhiên của con người, nhưng nếu không kiểm soát được, nó có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho bản thân và những người xung quanh. Dưới đây là một số cách giúp bạn giữ bình tĩnh khi tức giận:
1. Nhận biết dấu hiệu tức giận:
2. Hít thở sâu:
3. Tạm rời khỏi tình huống:
4. Vận động:
5. Suy nghĩ tích cực:
6. Thực hành kỹ thuật thư giãn:
7. Giao tiếp hiệu quả:
8. Viết nhật ký:
9. Tìm kiếm sự hỗ trợ:
10. Học cách tha thứ:
Lưu ý:
Ngược lại với thị trường bò, thị trường gấu (bear market) trong crypto là thuật…
Trong thị trường crypto, thị trường bò (bull market) là thuật ngữ dùng để chỉ…
Pi Network là một dự án tiền mã hóa và nền tảng nhà phát triển…
Tại sao Bitcoin có nhiều hạn chế như vậy lại ngày càng có giá trị…
Tại sao các đồng coin khác không dựa vào nguyên lý hoạt động của Bitcoin…
Bitcoin thật sự hiện tại do ai vận hành? Những máy chủ server nào đang…
Binance là một trong những sàn giao dịch tiền điện tử lớn nhất trên thế…
CÔNG TY TNHH MỘT THÀNH VIÊN ĐÀM XUÂN THANH Mã số thuế: 0401628345 Ngành nghề…
Tên đơn vị: Trung tâm tin học BAMBOO ANIMATION ACADEMY Khối học: TTNNTH Địa chỉ:…
Tên đơn vị: Trung tâm ngoại ngữ Popodoo (CS3) Khối học: TTNNTH Địa chỉ: Cơ…
Trung tâm Anh ngữ Follow Me Địa chỉ: 22 Đồng Kè,, Hoà Khánh Bắc, Liên…
Trung tâm Anh ngữ GREEN 304-306 Phạm Xuân ẩn, Phường Hoà Xuân, Quận Cẩm Lệ,…
Trung tâm đào tạo ngoại ngữ RMIT Đà Nẵng Địa chỉ: Tòa nhà F-Home, 16…
Trung tâm Phát triển Hợp tác quốc tế thành phố Đà Nẵng (ICDC) Địa chỉ:…
Trung tâm ngoại ngữ Meraki Địa chỉ: 115 Lê Lai, Thạch Thang, Hải Châu, Đà…
Trung tâm ngoại ngữ Stairways Địa chỉ: 24 Nguyễn Thành Hãn, Hòa Thuận Nam, Hải…
Trung tâm Anh ngữ Titan Địa chỉ: 488 Nguyễn Tri Phương, Hòa Thuận Đông, Hải…
Trung tâm ngoại ngữ DLA Địa chỉ: 136 Lê Thanh Nghị, Hoà Cường Bắc, Hải Châu,…
Văn phòng công chứng Đinh Xuân Hảo MST: 0402172993 Địa chỉ: 302 Lê Đại Hành,…
Văn phòng công chứng Đào Thị Cẩm Nhung MST: 0402159865 Địa chỉ: 64 đường Kinh…
Văn phòng công chứng Phùng Văn Sang MST: 0402139058 Địa chỉ: Lô 17 phân khu…
Văn phòng công chứng Lê Tố Nữ MST: 402120089 Địa chỉ: Lô 10 khu B2-9…
Văn phòng công chứng Nguyễn Đức Bình MST: 0402114247 Địa chỉ: Lô 590, khu B2-19…
Văn phòng công chứng Lê Thị Thu Hoài MST: 0402098482 Địa chỉ: Số 122 đường…
Văn phòng công chứng Nguyễn Thị Thanh MST: 0402090010 Địa chỉ: Số 523 Trần Nhân…
Văn phòng công chứng Huỳnh Bá Đại MST: 0402082362 Địa chỉ: Số 95 đường Võ…
Văn phòng công chứng Phan Văn Chương MST: 0402076721 Địa chỉ: Số 142 đường Trần…
This website uses cookies.
